domingo, 4 de julho de 2010

Patê de atum

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Bateu aquela fome no final da tarde?? Que tal um patê de atum com bolachas água e sal??

 

Ingredientes:

1 lata de Atum

4 colheres generosas de maionese

uma pitada de sal

um punhado de orégano, ou cheiro verde picado

 

Modo de preparo:

escorra o óleo ou qualquer outro “liquido” da lata de atum, misture com a maionese, acrescente o orégano ou cheiro verde e por fim coloque o sal. misture tudo e pronto!

 

Fácil não é mesmo?

Um comentário:

  1. Uma versão mais light do mesmo patê para vc:
    Uma lata de atum light (na água).
    1 copo de iogurte desnatado.
    sal e pimenta a gosto.
    Salsa, cebolinha e outros temperinhos que gostar.
    Uma delícia ......

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